Duschhackar för män | 7 duschtips för att ändra din dusch för alltid

Herr, du har duschat FEL varje dag.



Först och främst hoppas jag att du duschar varje dag.

Om inte, borde du om du inte gillar att tortera alla omkring dig med din 'doft'.



Nu när du vet att duscha varje dag är det dags att veta hur du hackar din dusch och förbättrar hur du duschar för alltid.



Dagens artikel kommer att gå igenom 7 duschhackar för män som kommer att förändra hur du duschar för alltid och optimera din tid i duschen.

Låt oss komma till saken.



Klicka här för att titta på videon - 7 ENKEL duschhackar som kommer att förändra hur du tvättar * Livsförändring *

Dagens artikel sponsras av VITAMAN.

Herr - du exfolierar ditt ansikte - eller hur? Så varför ignorera din kropp? Om du vill ha en klar, ungdomlig hud från nacken och ner - måste du exfoliera din kropp två gånger i veckan. Detta kommer att bli av med torr, flagnande hud, det kommer att hjälpa till med utbrott på dina axlar och det kommer att frigöra inåtväxta hårstrån. VITAMAN: s Sea Salt Body Scrub är bästa bästa kroppsskrubb för män pengar kan köpa - de kommer verkligen in där och rengör porerna djupt - och det luktar fantastiskt.



Sea Salt Body Scrub är berikad med naturliga ingredienser som Macadamia Nut Oil, Sweet Almond Oil och Cedarwood Bark Oil. Och om du använder detta två gånger i veckan kommer det här badkaret att hålla i upp till 2 månader. Klicka här för att ta VITAMANs Sea Salt Body Scrub och få det bästa erbjudandet du hittar online.

Duschhackar för män - Innehåll

  1. Använd en dusch i marinstil
  2. Använd en duschspegel för att raka
  3. Använd en exfoliator
  4. Återfukta huden direkt efter en dusch
  5. Skölj balsam med kallt vatten
  6. Trimma dina naglar efter duschen
  7. Lyssna på en ljudbok medan du duschar

Duschhack nr 1: Använd en dusch i marinstil



Vaknade du sent? Kanske tycker du att din vattenräkning är för hög? Detta hack är perfekt för dig.

En marin dusch är en metod för att duscha som minimerar den tid du spenderar i duschen och sparar mest vatten.



marin dusch

Denna duschstil har sitt ursprung i USA: s flotta och syftade till att bevara tillgången på färskvatten. Ofta ombord på fartyget var mängden färskvattenreserver knappa och fartygens förmåga att filtrera saltvatten skulle ofta sluta fungera.

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) varar den genomsnittliga längden på en dusch 8 minuter. En åtta minuters dusch använder i genomsnitt 65,5 liter vatten. En marinblå dusch använder bara cirka 11,36 liter vatten.

Det är en enorm skillnad.

Den totala tiden för duschen är två minuter. Ja - det är allt. Allt som krävs är tre enkla steg:

    1. Bli våt - hoppa in i duschen, sätt på vattnet och blöt hela kroppen.
    2. Rengör dig själv - stäng av vattnet, skumma upp hela kroppen med din tvål och schampo och balsam.
    3. Skölj dig själv - sätt på vattnet igen och skölj av hela kroppen.

Duschar i marinstil kan också kallas en 'kampdusch', en 'militär dusch', en 'havsdusch', en 'förskjuten dusch' eller en 'G.I. bad.'

Detta hack kan vara extremt användbart för en man i alla situationer. Om du vaknar sent, ta en dusch i marinblå stil för att göra dig snabbare. Om du har barn hemma som alltid stör dig, ta en dusch i marinblå stil för att komma undan snabbare.

Ensamstående eller gift, det här hacket är användbart för alla män och är bra för miljön.

Duschhack nr 2: Använd en duschspegel för att raka

Duschspeglar är en relativt ny uppfinning som du kan använda som ett hack för att spara tid och få närmast rakning möjligt.

Jag vet vad du tänker: spegeln blir bara dimmig. Fel!

Duschspeglar är dimfria och det finns två huvudtyper av dessa speglar.

Förbehandlade duschspeglar

duschhackar förbehandlad spegel

Förbehandlade duschspeglar hålls vanligtvis upp med en sugkopp.

Den mest populära stilen med duschspegel är en förbehandlad spegel. Dessa är belagda med en kemisk blandning (som liknar en polymer) som täcker spegelns yta och förhindrar dimma.

Medan det är en billig och enkel version av en duschspegel, är det största problemet att dessa speglar slits ut och måste bytas ut.

Varje gång du använder din dusch börjar den kemiska filmen ta bort. Detta leder till att du ofta behöver byta speglar.

Fasta vattenuppvärmda duschspeglar

duschhacks fast vatten uppvärmd spegel

Det extra arbetet med att installera en fast vattenuppvärmd spegel kommer att löna sig.

En fast vattenuppvärmd spegel är ditt näst mest populära alternativ för en duschspegel och kräver lite installation.

För att installera skulle du bara ta bort duschhuvudet från duschväggsröret. Efter detta kommer du att lägga till en VVS-kontakt (som ingår i de flesta speglar) och sedan ansluta duschhuvudet ordentligt igen. Därifrån skulle du bara ansluta spegeln till VVS-kontakten så är du klar.

När den installeras ordentligt kommer en liten mängd vatten från din dusch att cirkulera genom en kopparspiral inbäddad i duschspegeln. När vattnet cirkulerar värmer det speglarna till samma temperatur som duschvattnet, vilket gör det omöjligt för dimma att bildas. Vattnet fullbordar sin krets genom att resa upp igen genom den flexibla armen och ut i duschströmmen.

Oavsett vilket alternativ du väljer kommer du att kunna raka ansiktet när det är lättast att göra det. Ångan från din dusch mjukgör naturligt håret i ansiktet och ger dig den mjukaste rakningen du någonsin har känt.

Viktiga försiktighetsåtgärder för rakhyvel

duschhack rakhyvelvård

Om du inte tar hand om rakhyveln tar det inte hand om ditt ansikte ...

Det är viktigt att inte hålla rakhyveln i duschen. En rakhyvel kvar i duschen är en grogrund för bakterier. Det är särskilt värre om du använder en rakkniv för engångsbruk.

Detta kommer att leda till infektioner i ansiktet och fler finnar eftersom dina porer är öppna från hett vatten och ånga och bakterier lätt kommer in i dem.

Förvara bara rakhyveln i ditt badrumsskåp när du är klar med att använda den.

Aldrig använd din telefon som en spegel i duschen.

Först och främst spenderar vi över 1000 dollar för telefoner och du kan lätt skada det i duschen.

För det andra kan storebror titta på dig. Vill du verkligen att folk ska se dig så?

Om du inte gillar tanken att någon ser dig naken i duschen eller förstör den $ 1000+ telefonen, håll din telefon borta från insidan av din dusch.

Jag ger dig ett hack senare om hur du använder din telefon för att förbättra din dusch.

Duschhack nr 3: Använd en robust exfoliator

Att använda en exfoliator kan vara det viktigaste du kan göra för den totala hudvården. Medan några av er redan kan exfoliera ditt ansikte, bör du också exfoliera hela kroppen.

naturliga loofahs

Naturliga loofahs ser mycket annorlunda ut än deras syntetiska motsvarigheter.

Att exfoliera din kropp tar bort döda hudceller, rensar porerna och förhindrar akne. Denna process förbättrar också kroppens övergripande hudton och mjukar upp din hudstruktur.

Om du bara tvättar din kropp med händerna tappar du bollen och blir inte din kropp så ren som du kunde.

Ett av de bästa verktygen att använda för detta är en loofah.

Den 'svampliknande' loofahen tros av de flesta forskare ha sitt ursprung i Asien eller Afrika. De tidiga versionerna kallades ursprungligen en 'Luffa kalebass' som odlades från Luffa-växten. En Luffa-växt är vinstock som ingår i gurkafamiljen.

Otroligt visade koldatering att Luffa-kalebassen fördes till Nordamerika för över 9000 år sedan.

Luffa-växten var en av de första tämjade grödorna från tidiga europeiska bosättare i de nordamerikanska kolonierna.

Idag kan loofahs tillverkas av naturliga eller syntetiska material. Naturlig loofah kommer fortfarande från den ursprungliga växten. Naturliga loofahs kommer att pågå 4-6 veckor innan de måste bytas ut.

De syntetiska loofahsna är dock mycket lättare att hitta. Vanligtvis måste en syntetisk loofah bytas ut efter 3 veckors användning eftersom den kommer att börja ackumulera bakterier och bli utsliten.

duschhackar syntetisk loofah

Svart är ett av de mer maskulina färgalternativen för en loofah.

Du kan förlänga en syntetisk loofas livslängd genom att rengöra den varje vecka. För att rengöra den ordentligt, blötlägg den i utspädd blekmedel i 5 minuter och skölj sedan ordentligt. Om du inte vill använda blekmedel på grund av det, lägg det i din diskmaskin och kör det under en cykel.

Ett annat bra verktyg att använda är en ryggskrubber. En ryggskrubber hjälper dig att nå de svåråtkomliga ställena på ryggen.

Precis som en loofah kan en ryggskrubber massera din rygg, exfoliera huden och arbeta i din favorit tvål eller kroppstvätt. Detta behöver inte bara användas på ryggen. Jag skulle rekommendera att ha en ryggskrubber med vildsvinborst; detta kommer att göra ett bättre jobb exfolierande än skrubberna som använder plastknutor.

Nästa nivå Body Exfoliering: Sea Salt Body Scrub

Om du funderar på att ta ditt exfolieringsspel till nästa nivå, börja använda en naturlig kroppsskrubb för att djupt exfoliera och rengöra huden en eller två gånger i veckan.

vitaman kroppsskrubb

VITAMAN använder bara de bästa naturliga ingredienserna i sin Sea Salt Body Scrub.

VITAMANs Sea Salt Body Scrub är den bästa bästa kroppsskrubben för män som pengar kan köpa - den kommer verkligen in där och djuprengör dina porer - och det luktar fantastiskt.

Den har naturligt, mineralrikt australiskt havssalt som skrubbar bort det övre lagret av död hud och djupt rengör dina porer för att förhindra utbrott och frigöra inåtväxta hårstrån.

Det hjälper inte bara till att avlägsna döda hudceller - exfolieringsprocessen ökar cirkulationen och uppmuntrar hudcellernas regenerering som stramar åt huden och ger den ett fastare och yngre utseende.

Havssalt innehåller 84 spårmineraler inklusive kalcium, järn, zink, magnesium och kalium som hjälper till att absorbera gifter i kroppen - och magnesium är ett antiinflammatoriskt och antimikrobiellt medel som är effektivt för att bli av med akne.

Utöver detta är denna skrubba berikad med naturliga ingredienser som Macadamia Nut Oil (innehåller palmitoleinsyra (pal-meh-toe-lee-ik) syra - perfekt för torr hud), Sweet Mandel Oil (bra för att förbättra akne) och Cedarwood Bark Olja (ger denna skrubba en uppfriskande, fräsch doft).

Efter att ha använt denna havssaltskrubba en gång garanterar jag att du kommer att känna skillnad i din hud. Klicka här för att kolla in VITAMANs Sea Salt Body Scrub!

Duschhack nr 4: Återfuktar huden direkt efter duschen

Precis som rakning under eller efter en dusch, är den bästa tiden att återfukta din hud direkt efter en dusch.

Boston Cometic Surgeon Dr. Michael S. Kaminer anger att den bästa tiden att applicera body lotion är direkt efter duschen.

'Din hud har mest fukt när den är våt, och de flesta fuktgivare fungerar bäst när huden redan är hydratiserad', säger Dr. Michael S. Kaminer om att fukta din hud.

Han säger också att vatten efter en dusch snabbt kan avdunsta av huden vilket gör att huden känns torr.

Torr hud är obekväm och kan få dig att se mycket äldre ut genom att förvärra rynkor och fin linje. Det bästa sättet att undvika detta är att applicera kroppslotion efter din dusch medan huden fortfarande är fuktig.

Det är enkelt: bara klappa dig själv lätt med en handduk så att din hud förblir fuktig och applicera sedan din fuktkräm som du väljer på din kropp.

Det är viktigt att du inte använder ett ansikte som fuktar kroppen. Dessa är inte tillräckligt starka för att tränga igenom huden på din kropp. Det är bäst att få en fuktighetskräm eller lotion som är speciellt utformad för en hårdare hud på kroppen.

Betydelsen av en naturlig fuktighetskräm

Det är också viktigt att få en kroppskräm som är gjord med naturliga ingredienser och inte syntetiska ingredienser. De flesta normala fuktgivare använder konstgjorda ingredienser och konserveringsmetoder så att deras produkts hållbarhet blir längre.

Allmän tumregel: undvik ingredienser som du inte kan uttala.

De bästa naturliga ingredienserna du bör leta efter i en naturlig fuktighetskräm är:

  • Mandelolja
  • Aloe Vera
  • Avokado olja
  • Kokosolja
  • Kakaosmör
  • Druvkärneolja
  • Grönt te
  • Hampfröolja
  • Jojoba olja
  • Olivolja
  • Safflorolja
  • Sheasmör
  • C-vitamin

Duschhack nr 5: Skölj balsam med kallt vatten

Genom att använda kallt vatten för att skölja balsam låter mer av näringsämnena fastna i hårbotten och hårsäckarna eftersom dina porer stängs så snart det kalla vattnet träffar dem.

kallt skölj duschhuvud

Även om en kall sköljning kan vara en chock för systemet, uppväger fördelarna nackdelarna.

Dr. Abraham Armani, M.D., säger en brädcertifierad hårtransplantationskirurg att detta trick är baserat på håraxelns anatomi. Han säger att nagelbandet är den yttersta delen av håret och liknar bältros på ett tak. Dessa 'bältros' öppnas och stängs beroende på temperaturen på vattnet du använder för att tvätta håret.

Det bästa är att få ditt hår vått med varmt vatten och skölja ditt schampo med detta varma vatten. Detta varma vatten ska vara runt 40 grader Celsius. Detta gör att porerna och hårsäckarna kan öppnas men inte skada ditt hår eller din hud.

När du har sköljt ut ditt schampo med varmt vatten, applicera ditt balsam och låt det stå under angiven tid. Byt vatten från varmt till kallt medan du väntar och skölj sedan balsamet försiktigt. Det svala vattnet bör vara cirka 70 grader Fahrenheit (21 grader Celsius).

Återigen är det mycket viktigt att se till att ditt vatten inte är extremt varmt eller extremt kallt - det är inte bra för din hud eller ditt hår.

Detta låser in alla fuktgivande ingredienser och ger dig mindre krusid i håret om du har lockigt hår. Ditt hår kommer också att ligga jämnare eftersom cellerna i ditt hår kommer att stängas och ger ditt hår ett hälsosammare utseende.

Duschhack nr 6: Trimma dina tånaglar efter duschen

Har du någonsin svårt att klippa tånaglarna enkelt? Känner du dig generad av tånaglarna och inte vill ta av dig strumporna runt en kvinna? Detta är en av de bästa duschhackarna för dig.

mens manikyr set

En högkvalitativ manikyruppsättning behövs för att klippa naglarna väl och kommer vanligtvis med ett coolt läderfodral.

Att klippa tånaglarna efter duschen är ett enkelt sätt att göra tånaglarna smärtsamma och enkla. Återigen kommer det heta vattnet och ångan från din dusch att mjuka upp tånaglarna.

Detta händer också med dina naglar. Det är inte den bästa idén att klippa naglarna efter en dusch. Med ökningen av dina nagels mjukhet ökar sannolikheten för att du spricker en nagel.

Om du vill ha en enklare nagellistning, välj det efter en dusch. Var bara mycket försiktig och gå långsamt.

Det är viktigt att investera i en manikyruppsättning av hög kvalitet. Jag vet vad du tänker: 'Killar behöver inte spika naglarna.' Fel. Det är 2000-talet, dags att släppa gamla föruppfattningar.

En kvalitetsmanikyruppsättning kommer åtminstone att innehålla följande: en nagelklippare, en nagelsax, en nagelfil, en nagelbandsnippel, en nagelbandstrimmer, en nagelbandstoppare. Det är också viktigt att se till att dina manikyrverktyg är gjorda av rostfritt stål av högsta kvalitet.

När du har din uppsättning, klippa försiktigt dina naglar efter din dusch. Gå långsamt och klipp av små bitar åt gången. Precis som med frisyrer kan du alltid ta bort mer men du kan inte lägga tillbaka mer. Efter trimning, se till att du också arkiverar dem.

Detta är en process herrar. Lita på mig dock, alla kommer att märka nästa gång de ser dina fötter. Om du vill läsa mer om att trimma både naglarna och tånageln, klicka här för att kolla in min guide om exakt hur man kan trimma naglarna på rätt sätt!

Duschhack nr 7: Lyssna på en ljudbok

Herr, under ett år, hur länge tror du att du spenderar i duschen? Låt oss säga att du tar en dusch om dagen i genomsnitt 8 minuter.

Efter lite enkel matte ger det upp till 60 timmar i duschen på ett år! Det är ungefär 2 1/2 dagar ...

Så annat än att städa kroppen, vad ska du göra i duschen?

Lyssna på ljudböcker.

Bluetooth högtalare

För att lyssna på dina ljudböcker kan du få en Bluetooth-högtalare som kan hålla fast vid sidan av din duschvägg.

I dagens samhälle är det svårt att hitta tid att läsa. Jag fattar. Med möten och arbete och barn och flickvänner och fruar och matlagning och träning är det nästan omöjligt för vissa att hitta tid att läsa.

Detta är det perfekta tillfället. Istället för att spendera din tid i duschen utan att lyssna på den nya Billie Ellish-hit eller dagdrömma, använd den här tiden för att utöka din kunskap!

Enligt Audible är den genomsnittliga längden på en ljudbok cirka 10 timmar.

I teorin kan du 'läsa' cirka 6 böcker på ett år utan att ens försöka när du lyssnar på dem under din dusch varje dag.

Du kan antagligen lyssna på ännu mer om du fortsätter att lyssna på ljudböcker under resten av din morgon / kvällsrutin i badrummet.

När har du senast kunnat läsa 6 böcker utan att ens försöka? Kom till det gentleman - ditt sinne är desperat hungrig efter kunskap.

Duschhackar för män - Sammanfattning

Så där har du det herrar.

7 duschhackar som du kan omfamna och använda för att utnyttja din tid i duschen bättre.

Jag vet att om du använder dessa duschhackar kommer du att se bättre ut och må bättre.

Nu när du har några helt nya duschhackar att omfamna, varför inte anamma några mer enkla vanor som har gjort mitt liv bättre?

Klicka här för att kolla in de 8 enkla vanor som gjorde mitt liv bättre!