Mäns hudvård: 5 tips för att ordentligt tvätta ansiktet

Jag vet vad du tänker ...



”Antonio, hudvård är allmänt känt. Alla tvättar ansiktet. ”

Men gör de det?



En undersökning som genomfördes 2017 avslöjade en del alarmerande statistik.



80% av amerikanerna gör minst ett misstag när de tvättar ansikten. 60% av konsumenterna medgav att de kände sig oinformerade om korrekta hudvårdsmetoder. Slutligen använde 66% av männen helt enkelt handtvål för att tvätta ansiktena - yuck.

Men

Herr, en översikt över hur din rutin ska se ut är absolut nödvändig, så låt oss komma igång.



Klicka här för att titta på videon - Hur man tvättar ansiktet ordentligt (5 misstag män gör)

  1. Tvätta händerna.
  2. Skölj med varmt vatten.
  3. Använd rätt mängd rätt tvätt.
  4. Applicera produkten korrekt.
  5. Exfoliera och återfukta.

Den här artikeln kommer till dig av Tiege Hanley. Min stora vän Aaron Marino grundade Tiege som ett sätt att förenkla hudvård för män. Tiege levererar alla produkter du behöver till din tröskel varje månad - eller enligt ditt eget anpassade schema - med tydliga instruktioner om exakt hur mycket av vad du ska använda när.

Tieges högkvalitativa hudvårdsprodukter för män inkluderar ett komplett anti-aging-system och deras nya aknesystem. Var och en finns i olika nivåer beroende på hur mycket du vill investera i din hud. Klicka här för att förbättra din stiliga med Tiege!

Kunskap är makt: att känna till ingredienser



Precis som varje resa är det första steget att känna landets lag. När det gäller mäns hudvård, handlar det om att förstå ingredienserna i olika produkter.

Så, låt oss göra en snabb genomgång:

  • Salicylsyra: Vanligtvis i 2% koncentrationer. Det löser upp talg, men kan vara skadligt om det används för ofta eftersom det kan torka ut huden.
  • Glykolsyra: Det är en alfa-hydroxisyra som härrör från frukt som främjar snabbare hudcellsomsättning. Syran tar bort döda hudceller och håller ansiktet tonat. Det stimulerar också kollagenproduktionen vilket ger det anti-aging egenskaper.
  • Glycerin: Sockeralkohol som fungerar som ett smörjmedel för att återfukta huden. Det är viktigt för förebyggande av akne.
  • Sodium Lauryl Sulfate: Oviktig tillsats som skapar skum för tvålar och schampon. Det kritiseras som en orsak till hudirritation.
  • Propylenglykol: Organisk alkohol som håller fukt i huden för att förbättra hydrering.
Närbild av den unga mannen som applicerar rakakräm

Rätt ingredienser i dina produkter kan ha en drastisk effekt på hudens allmänna hälsa.



Det är typiska komponenter, men vad är några bonusingredienser att se upp för?

  • Hyaluronsyra: Producerar anti-aging och helande egenskaper. Det är faktiskt redan på din kropp med 50% av det totala HA-innehållet på huden.
  • Willow Bark Extract: Perfekt för att minska inflammation.
  • Niacinamid: Vitamin B3 - ökar hudens elasticitet, absorberar olja och minskar hudens glans samt akneutbrott.

Du har kunskapen, nu att använda den ...



1. Tvätta händerna

Detta är ett viktigt första steg i mäns hudvård. Om du försummar att tvätta händerna innan du tvättar ansiktet skulle rengöringen helt upphävas.

Tro mig inte? Vad sägs om en studie från University of Boulder som fann att vi bär 3200 bakterier av 150 arter av bakterier på våra händer - I GENOMSNITT! Ska du bara torka bort bakterierna i ansiktet också? Självklart inte.

handdiskhandfat

Dina händer ska vara rena innan du tvättar ansiktet.

Här är några tips för handtvätt för att komma igång:

  • Efter tvål, gnugga i handflatorna i cirka 20 sekunders i en kraftig takt.
  • Skrubba allt - baksidan av dina händer, handleder, mellan fingrarna och under naglarna.
  • Det låter dumt, men hela processen borde ta ungefär så lång tid som det tar att sjunga Happy Birthday två gånger i ditt huvud.

2. Stänk ditt ansikte med varmt vatten

Detta är självförklarande. Läkare tror att ljummet vatten är det mest effektiva för att bibehålla hudens återfuktning. Varmvatten kan skada mer än det är värt.

tiege hanley män

Klicka här för att börja fixa din hud med Tiege Hanley.

Kallt vatten är också kontraintuitivt - det tätar porerna och gör rengöringen mindre effektiv.

3. Använd rätt mängd rätt tvätt

Mängden tvätt du använder i nästa steg bör inte vara större än en nickel. Varje mindre och det kommer inte att vara grundligt - men mer skulle helt enkelt vara ett slöseri med produkten.

När det gäller hudvård för män är det också viktigt att du vet vad din hudtyp är och baserar dina inköp på det. Här är en liten referens för att sätta dig på rätt spår:

man med rynkor

Om du har många veck är ett starkt hydratiseringsfokus vägen att gå.

Normal hud

  • Mycket få brister.
  • Låg känslighet.
  • Porerna är knappt synliga.

För denna hudtyp, använd ett rengöringsmedel som inte är för hårt - du föddes med bra hud och du behöver inte intensiva produkter.

Blandad hudtyp

  • Porerna verkar större än normalt eftersom de naturligtvis är mer öppna.
  • Massor av pormaskar.
  • Glänsande hud.

Använd rengöringsmedel som är lika rena och återfuktande.

Torr hud

  • Nästan osynliga porer.
  • Röda fläckar är vanliga.
  • Mindre elasticitet i huden.
  • Synliga linjer i ansiktet.

Håll dig till produkter som är mer beroende av hydrering - du behöver det.

Oljig hud

  • Stora porer.
  • Ditt ansikte ser glänsande ut för det mesta.
  • Du får frekventa pormaskar och finnar.

Testa produkter som är lämpliga för att tränga in och rensa porerna. Det är viktigt att hitta lösningar som balanserar oljeproduktionen utan att lämna ditt ansikte en torkad ödemark.

4. Användning av produkten

Nu när du har en nickelstorlek på rengöringsmedlet, applicera den jämnt på pannan, ansiktet och gå under hakan.

SKRUBA INTE. Skurning framkallar bara hudirritation. Gå istället i cirkulära rörelser i cirka 30-60 sekunder.

tiege mens hudvård

Tiege Hanley ger dig exakt det belopp du behöver. Klicka här för att kolla in dem.

När du har applicerat den ordentligt, fortsätt och skölj. Använd varmt vatten igen för att hålla porerna öppna för nästa fas. Se till att ta bort ALLA spår av rengöringsmedlet eftersom rester kan leda till mer överdriven torrhet.

På till sista fasen av anständiga mäns hudvård ...

5. Exfoliera och återfukta

Först och främst, vad är det för peeling?

Det är processen att utrota döda hudceller - det är därför som exfolierande krämer ofta har en grov konsistens. Det görs bäst två gånger i veckan. Eftersom det är en mer intensiv rengöringsmetod, är det i likhet med att skrubba bort porslin med en rostfri rake.

Vilka är några fördelar med regelbunden peeling?

  • Det tar bort döda hudceller.
  • Minskar risken för inåtväxta hårstrån.
  • Ger en andra rengöring.
  • Hjälper till att rensa din hud genom att ta bort fläckar orsakade av oegentligheter i oljeproduktionen.
  • Det hjälper dig att få en närmare rakning eftersom det inte finns några döda celler som blockerar bladet.
ansiktstvätt

Hur du tvättar ditt ansikte har också en inverkan på hur bra produkten kan fungera.

Det sista steget är att återfukta. Kvalitetsfuktighetsgivare är utformade för att återfukta och förnya huden. Se upp för aloe, hyaluronsyra och E-vitamin eftersom de är utmärkta för detta.

Bra skyddande ingredienser inkluderar Jojobaoljor och rooibos-extrakt - de stoppar vattenförlust och bekämpar fria radikaler.

Kom ihåg att du bör applicera fuktkräm jämnt i ansiktet efter varje tvätt!

Sammanfattning - Hudvård för män

  1. Tvätta händerna.
  2. Skölj med varmt vatten.
  3. Använd rätt mängd rätt tvätt.
  4. Applicera produkten korrekt.
  5. Exfoliera och återfukta.

Upprepa denna process två gånger om dagen så är du på god väg att ha de orörda funktionerna som passar den man du känner dig själv att vara.

Den här artikeln kommer till dig av Tiege Hanley. Min stora vän Aaron Marino grundade Tiege som ett sätt att förenkla hudvård för män. Tiege levererar alla produkter du behöver till din tröskel varje månad - eller enligt ditt eget anpassade schema - med tydliga instruktioner om exakt hur mycket av vad du ska använda när.

Tieges högkvalitativa hudvårdsprodukter för män inkluderar ett komplett anti-aging-system och deras nya aknesystem. Var och en finns i olika nivåer beroende på hur mycket du vill investera i din hud. Klicka här för att förbättra din stiliga med Tiege!