Att förlora mitt hår vid 19: Hur jag erövrade manlig håravfall

Det hela började med några extra hårstrån på min kudde på morgonen. Jag var andraårsstudent på college.



Jag hade precis avslutat en lång kamp med akne och för första gången på flera år kände jag mig bra om mitt utseende.

Nu tappade jag håret?

Jag trodde inte det. Jag var 19 år gammal och ingen i min familj, utom en farbror, var skallig. Kanske hade jag en dålig diet. Kanske tränade jag inte tillräckligt.



Kanske min mjäll fick mitt hår att falla ut. Och så började två år av förnekelse.



Jag försökte allt. Jag började dricka grönt te och träna mer. Jag försökte meditation och andra stresssträngande aktiviteter. Jag bytte ut schampon så många gånger att jag tappade räkningen.

Allt detta ledde ingenstans.

Och så gjorde jag ett möte med min läkare. En fysisk. Jag hade inte haft en på några år. I baksidan av mitt sinne hoppades jag att läkaren skulle erbjuda en lösning på mitt håravfallsproblem. Jag hoppades att han skulle säga till mig: 'Åh, det ser ut som om du inte får tillräckligt med järn' eller något annat i den riktningen.



Jag ville att min läkare skulle lugna mig, men han gjorde tvärtom. Han tittade på mitt huvud och sa tillfälligt: ​​'Det ser ut som om du har manlig skallighet.' Jag kommer fortfarande ihåg den sjunkande känslan jag fick när han levererade dessa ord.

Efter att chocken försvann utmanade jag honom, ”hur kan jag bli skallig? Min mammas pappa har hår och det har min farfar på andra sidan familjen. ”

Han fortsatte med att berätta för mig att den här typen av genetiska argument till stor del är resultatet av gamla kvinnors berättelser. Manlig håravfall orsakas av genetik, men det behöver inte komma från din mors pappa.



Förkastad gick jag ut från läkarmottagningen med recept på propecia, ett läkemedel som har visat sig sakta och i vissa fall stoppar håravfall om det används dagligen, och en rekommendation att prova rogaine, en aktuell kräm som kan stimulera håret tillväxt.

Jag fyllde receptet för propecia och medan jag inte gillade tanken att ta ett läkemedel varje dag höll jag hopp om att det skulle vara den lösning jag letade efter. Det var det inte. Propecia gav mig outhärdliga sexuella biverkningar och jag var tvungen att sluta ta det nästan omedelbart.



Jag har aldrig provat rogaine. Det är inte en lösning för håravfall eftersom det inte tar itu med problemet till grund. Det accelererar hårväxt, men det gör inget för att hindra håret från att falla ut.

Jag försökte flera växtbaserade kosttillskott som innehöll sågpalmetto, som bekämpar håravfall på samma sätt som propecia, men jag upplevde samma hemska sexuella biverkningar.



Det var vid denna tidpunkt som jag i huvudsak gav upp att behandla min manliga skallighet. Samtidigt var jag rädd att omfamna det.

Så jag höll fast vid mitt kvarvarande hår och jag gjorde vad jag kunde för att undvika det oundvikliga. Jag ordnade noggrant mitt hår varje dag. Jag fick ofta hårklippningar. Och jag försökte undvika att bli hårigt vått under dagen.

Sedan slog jag en vägg. Jag kunde inte täcka över det längre. Det var uppenbart för alla omkring mig att jag försökte dölja mitt håravfall. Jag hade två alternativ: acceptera situationen eller ändra den. Behandlingsalternativen fungerade inte för mig, jag var inte på väg att betala ut pengar för en riskabel hårtransplantationsoperation och jag kände mig inte bekväm att bära en tupé. Jag var tvungen att lära mig att omfamna mitt manliga håravfall eller leva med konstant ångest och depression.

Vill du ha en fullständig guide till herrhår?

RMRS Hair ebook

Klicka HÄR för att ladda ner den GRATIS e-boken på 58 sidor

skallig kille leendeDen stora sprången - Raka mitt huvud

På en resa till Västafrika tog jag äntligen språnget. Jag var i det heta, fasta landet Mali. Det var över 100 grader varje dag.

Jag vandrade in i en frisersalong på vägarna och jag sa till dem att ta bort allt. Med klipparna i lägsta läge såg jag mitt återstående hår falla på golvet.

När frisören var klar sprang jag handen över huvudet och ett enormt leende knäckte mitt ansikte. Men då tittade jag i spegeln och jag kunde knappt känna igen mig själv. Ändå gick jag ut ur frisersalongen och kände mig befriad. Jag gick med en lätthet som jag inte kände sedan jag började tappa håret.

Jag gillar att beskriva detta ögonblick i termer som är relaterbara. Vet du det ögonblicket innan du hoppade in i en pool? Du är lite nervös, lite rädd.

Du övervinns av förväntan. När du äntligen får upp nerven att hoppa i poolen, löses all denna rädsla omedelbart. Vattnet är uppfriskande och du kan inte låta bli att le och skratta.

Jag kände på samma sätt efter att jag rakat huvudet. Dessutom började jag gilla det jag såg i spegeln efter några dagar. Jag anpassade mig gradvis till utseendet och nu är det svårt för mig att föreställa mig hur jag ser ut utan hår.

Återvända hem och andras reaktion

När jag återvände hem började ångesten smyga in igen. När jag var på resan vet ingen om jag hade hår förut eller inte. Jag reste ensam och jag behövde inte ta itu med bedömningar från familj och vänner. Jag var nu orolig för att vänner och familj hemma skulle avvisa mitt utseende.

Det visar sig att det inte var en stor sak alls. Jag hörde några skämt från vänner, men efter en dag eller två var allt tillbaka till det normala. Några vänner som jag inte hade sett ett tag komplimangerade mig faktiskt för det nya utseendet. Min familj anpassade sig också snabbt.

När tiden gick blev jag alltmer självsäker. Jag började träffa en tjej från Mali och jag startade också ett litet företag som hanterade webbplatser.

Att raka huvudet låste upp en dörr som jag trodde hade stängts för mig. När mitt håravfall förvärrades trodde jag att jag var dömd att vara orolig, självmedveten och deprimerad. Jag visste inte att jag kunde uppleva det motsatta genom att omfamna min skallighet.

Klicka här för att se rakhyveln Antonio recs för att raka huvudet!

Vill du ha en fullständig guide till herrhår?

RMRS Hair ebook

Klicka HÄR för att ladda ner den GRATIS e-boken på 58 sidor

Gå framåt och fokusera på mitt övergripande utseende

Det är inte bara att raka mitt huvud som har hjälpt till att öka mitt självförtroende. Jag har vidtagit åtgärder för att förbättra mitt utseende med ett rakat huvud. Detta inkluderar att träna, klä sig bra och prova olika ansiktshår.

När det gäller kläder, ska kala killar leta efter färger som komplimangerar deras ögon och hudton. Jag är en blek kille med bruna ögon, så jag väljer vanligtvis varmare och mörkare färger.

Jag försöker också klä mig skarpt med snygga kläder som passar mig bra. Dina kläder borde inte hänga av kroppen och inte heller ska de vara för långa eller för korta.

Jag försöker också klä mig skarpt med snygga kläder som passar mig bra. Dina kläder borde inte hänga av kroppen och inte heller ska de vara för långa eller för korta.

Även om jag inte har hår att arbeta med på mitt huvud har jag ansiktshår som jag kan experimentera med. Jag har för närvarande ett snyggt trimmat skägg och jag har tyckte att det fungerar bra för det utseende jag ska.

Du kan prova olika kombinationer och se vad som fungerar bäst för dig. Om något inte känns bra kan du alltid raka bort det.

Medan manlig håravfall fortsätter att hemsöka män både unga och gamla, förändras tidvattnet tydligt. Fler skådespelare, musiker, idrottare och andra kulturella ikoner hanterar sitt håravfall genom att omfamna det och det finns lite stigma kopplat till att ha ett rakat huvud.

Attityder förändras och manlig skallighet är inte längre den spelväxlare som den en gång var. Faktum är att många killar tänker på att de kan se bra ut och leva ett lyckligt och uppfyllt liv som en skallig kille.

Jag beklagar bara att jag inte förstod detta tidigare.

Detta inlägg har skrivits av Phil Paoletta, en vän som har gått igenom denna prövning och nu delar sin mycket användbara information om detta ämne i sin bok 'Hur man hanterar håravfall: att komma över det

Vill du ha en fullständig guide till herrhår?

RMRS Hair ebook

Klicka HÄR för att ladda ner den GRATIS e-boken på 58 sidor