Hur kost påverkar attraktivitet | Ät bättre, lukta bättre, var mer attraktiv

F: Jag är övertygad om det doft är ett sätt att en kvinnas hjärta. Hur kan jag naturligtvis förbättra detta?



A: Lätt. Genom den gamla tanken 'du är vad du äter, ”Du kan förbättra hur du luktar (och därmed hur attraktiv du är för kvinnor” genom att helt enkelt förbättra din kost.

INTRODUKTION



  • I en studie publiceras i tidskriften Evolution och mänskligt beteende, drog ett forskargrupp slutsatsen att kvinnor kan hämta en hel del information genom hur en man luktar.
  • Tidigare forskning har redan dragit slutsatsen att kvinnor faktiskt kan få en känsla av en mans genetik genom lukt, och det har också visats att kvinnor använder sin luktsinne när de söker en kompis.
  • Genom att ta detta ett steg längre påpekade dessa forskare att en persons diet påverkar hur de luktar - särskilt genom hans eller hennes svettkörtlar.
    • De flesta vet till exempel att äta vitlök kan resultera i en olycklig lukt som tenderar att hålla fast.
    • Forskning har också visat att livsmedel som rött kött, ägg, ost, soja, frukt och grönsaker också kan förändra hur en mans svett luktar.
  • Så forskarna ville gå längre och se om dog faktiskt kunde förändra hur attraktiv, hälsosam och omtyckt en mans doft är för kvinnor.
    • Om du är skeptisk, fortsätt läsa. Det finns viss vetenskap här.

EXPERIMENTERA

FÖRBEREDELSE:

  • Först förbereddes en grupp herrdoftar för bedömning.
  • För att göra detta rekryterade forskarna en grupp 43 manliga ”givare” som gick med på att delta i studien.
  • Givarna varierade kraftigt med sin kost. De undersöktes om vilka livsmedel de brukade äta. De screenades för att utesluta alla som hade en sjukdom eller ett tillstånd som kan störa studien.
  • Givarna fick en 48-timmarsperiod då de ombads att göra det bada endast med vatten och inte bära någon doftande produkt på deras kroppar.
  • Under denna period, de fick en vanlig t-shirt att bära som ett första klädlager. De instruerades också att träna i minst en timme i t-skjortan.
  • Efter perioden förseglades t-skjortan i en påse och frystes för analys.
  • Forskarna tog t-shirtproverna och gjorde doftprover från dem som kunde ges till betyg.
  • Givarna bedömdes också hudkvalitet, vilket är en indikator på hälsosam kost.

BETYG:

  • Sedan rekryterade forskarna 9 kvinnliga deltagare för att fungera som domare.
  • Deras ålder var 18-30 år.
  • De undersöktes för eventuella problem som kan störa deras luktsinne.
  • Då luktade domarna varje prov och bedömde luktkvaliteten på några få deskriptorer. Det fanns några grundläggande betyg på provens kvalitet, men de inkluderade också:



Böjelse

Attraktivitet

Hälsa



Intensitet

RESULTAT

  • Forskarna analyserade sedan korrelationerna i data.
  • För det första var Gilla, Attraktivitet och Hälsa så starkt korrelerade att de slogs samman till en enda statistik.
  • Detta tyder på att män som luktade hälsosamt, också luktade attraktivt och rankades som mer 'gillade' av de kvinnliga domarna. Alla dessa tre går ihop!
  • Andra, män som hade ett högre frukt- och grönsakintag (mätt med hudkvaliteten) luktade bättre / mer attraktivt / mer omtyckt än de som inte gjorde det.
  • Andra livsmedel som förbättrad en mans lukt:

Ägg

Tofu

Oljor och fetter

Kött

Livsmedel som gjorde en mans lukt värre:

Skaldjur

Kolhydrater

SLUTSATS / TOLKNING

  • Denna forskning tyder på att det sätt du luktar signalerar något för kvinnan du är med.
  • Det är ett ärligt sätt att kommunicera din allmänna hälsa.
  • Män som luktar hälsosamt betraktas som mer attraktiva. Detta överensstämmer med tidigare forskning (och sunt förnuft) som tyder på att kvinnor tycker att den allmänna hälsan är en attraktiv kvalitet.
  • Således förbättrar du din diet, särskilt genom att lägga till frukt, grönsaker, kött, ägg, tofu, oljor och fetter (förmodligen den hälsosamma typen) kommer att förbättra din hälsa, din hudton och hur attraktiv luktande du är.
  • Oljedelen och fetterna var överraskande för forskarna. Men de antog att detta kan bero på att ökad konsumtion av olja och fett leder till högre absorption av karotenoider (bra kemikalier som finns i frukt och grönsaker).
  • Om det är sant får du mer av oljor och fetter när du konsumerar med frukt och grönsaker.
  • Detta föreslår också att du borde säg upp skaldjur och kolhydrater fram till ett datum.



Referens

Zuniga, A., Stevenson, R. J., Mahmut, M. & Stephen, I. D. (2017). Kostkvalitet och attraktionskraften hos manlig kroppslukt. Evolution and Human Behavior, 38, 136-143. Länk: http://www.ehbonline.org/article/S1090-5138(16)30193-3/abstrakt