10 saker stil kommer inte att fixas

Stil är kraftfull ...



men det kan bara ta dig så långt.

Om du har något av dessa problem kommer det troligtvis någon att märka när det spelar roll - och all den skarpa klädseln i världen kommer inte att rädda dig.



Den här artikeln kommer till dig av Roman - noll-generet fix för erektil dysfunktion (och du vet att någon kommer att märka DET när det betyder något.)



Studier visar att 52% av killarna kommer att uppleva erektil dysfunktion. Det är inget att skämmas för ... men du vet vad som verkligen är pinsamt? Gör INGENTING om det. Du behöver inte ta itu med detta själv - klicka här för ett gratis onlinebesök med Roman.

Klicka här för att titta på videon - 10 saker stil KAN INTE fixa

Substance Over Style # 1. Ditt ansiktsuttryck

Det är inget fel med att vara lite stoisk, men om du inte åtminstone ler när du hälsar på människor finns det en chans att du kommer ut som grinig eller ovänlig.



Att göra ett medvetet försök att le mer har också oväntade fördelar.

Att le faktiskt gör dig, personen som ler, lyckligare - oavsett situation.

Det får din hjärna att frigöra endorfiner, sänka stress och förbättra ditt allmänna humör. Om det känns som att det inte finns något att le om, försök att knäcka ett flin ändå - det kan bara få saker att kännas mer hanterbara.

hur man ser bättre ut leende



Ett äkta leende är universellt attraktivt, och när du är i en grupp tenderar leende att vara smittsam. Vill du få en grupp människor energiska och redo att åstadkomma saker, eller till och med bara lyfta besvärligheten? Ett leende och en liten konversation fungerar som en charm.

Substance Over Style # 2. Din attityd

Om du tror att du är ett offer är chansen stor att du kommer att bli det. Gör ett medvetet försök att närma dig ditt liv med tacksamhet och utmana dig själv dagligen. Människor är byggda för att trivas med en balans mellan kamp och uppskattning av överflödet runt omkring oss. Även om allt du har är en ny dag att vakna upp till, säg tack för det.

I slutändan definierar din inställning dina resultat. En negativ attityd gör framgång meningslös; en positiv attityd gör det enkelt att lyckas.



En annan viktig attitydjustering att göra, om du inte redan har gjort det, är att bli bättre på att bli avvisad. Lär dig att skratta åt dig själv, använd motgångar för att förbättra dina färdigheter och vidta åtgärder utan att fästa alla dina förhoppningar på resultat. Om du aldrig misslyckas lever du för blygsamt.

Substance Over Style # 3. Effekten du har på andra

Oavsett dina avsikter, din effekt på andra avgör varumärket ditt liv lämnar på världen. Det är därför det lönar sig att vara uppmärksam på andras lycka - och till din egen.



vänlighet

Det är svårt att vara ett friskt andetag för andra människor om du andas efter andan. Med andra ord, om du vill försöka göra andra lyckliga, måste du börja med dig själv. Vad som gör dig glad? Vad ger dig glädje?

Gör en lista över de gånger du har varit lyckligast i ditt liv. Gör det nu en prioritet att avsätta tid för att göra dessa saker. Få ordning på ditt liv - när du lyckats räkna ut saker och ting kommer du att vara en utmärkt position för att hjälpa andra som befinner sig i positioner som din egen.

Försök att göra en poäng att göra en slags sak per dag som du inte ser någon personlig belöning förutom de goda känslor som det ger.

Detta är vad människor menar med ”slumpmässiga handlingar av vänlighet”.

När du uppmuntrar slumpmässiga främlingar till en övning slutar du se världen genom en rädd eller bedömande lins och börjar se människor efter deras behov, passioner och favorit saker. Med andra ord kommer du att byta cynism mot mänskligheten.

Medkänsla och vänlighet minskar stress, ökar vårt immunförsvar och hjälper till att minska effekterna av negativa mentala tillstånd som ilska, ångest och depression. Men ännu viktigare är att de gör världen lite bättre.

Substance Over Style # 4. Din personliga organisation

Istället för att låta livet hända dig, ta dig tid att planera, organisera och utvärdera. Skapa dagliga rutiner som håller dig uppe. Öva på att hålla sig till en att göra-lista.

Prioritera - om du kämpar med detta, försök att definiera bara ett huvudmål varje dag och fokusera bara på det tills det är klart.

Förvräng ditt hem, din dator och ditt sinne. Sluta hålla fast vid saker som tar dig ner - som värdelös röran, oadresserade e-postmeddelanden eller dåliga vanor som att titta på för mycket T.V. Ta en hård titt på ditt liv och säg till dig själv: vad här kan gå?

Substance Over Style # 5. Din dåliga andedräkt

På den mer jordnära sidan av saker: dålig andedräkt är en oerhört vanlig men otroligt otäck fråga, och om du har det måste du vidta åtgärder.

Drick mycket vatten och spola svalt vatten runt i munnen. Detta är särskilt användbart för att fräscha upp 'morgonandan'. Faktiskt borsta efter varje måltid och tandtråd, helst två gånger om dagen. Byt ut tandborsten varannan till var tredje månad och ordna regelbundna tandkontroller och rengöringar.

Borsta dina tänder

Om du har gjort allt det som fortfarande finns ett problem, försök att skrapa tungan varje morgon med en tungskrapa eller sked för att minska bakterier, svampar och döda celler som kan orsaka lukt. Håll tungans spets med gasbind för att dra den framåt för att rengöra tungans baksida.

Du kan också prova en 30-sekunders munsköljning som är alkoholfri (till skillnad från många hushållsprodukter). Eller blanda en kopp vatten med en tesked bakpulver (som ändrar pH-nivån och bekämpar lukt i munnen) och några droppar eterisk olja med pepparmynta. Detta recept ger dig tillräckligt med flera sköljningar - gör det en eller två gånger i veckan. Svälj inte det!

Substance Over Style # 6. Din kroppslukt

Om du kämpar för att eliminera kroppslukt, börja med att ta ett varmt bad eller dusch varje dag för att döda bakterierna på din hud. Om det är väldigt varmt eller om du är mycket aktiv kan du behöva duscha mer än en gång om dagen. Tvätta dina armhålor noggrant med en antibakteriell tvål och trimma regelbundet ditt armhåshår - detta gör att svett avdunstar snabbare, vilket ger bakterier mindre tid att bryta ner det.

svettande armhålor

Du vet förmodligen att alltid bära deodorant (om du inte gjorde det, anser det här som din ledtråd), men att bära naturliga fibrer - som ull, siden eller bomull - kommer också att minska svett och lukt hela dagen. De låter din hud andas, vilket innebär att din svett kommer att avdunsta snabbare.

Slutligen, titta på din diet. För mycket kryddig mat kan leda till svettuppbyggnad, och vissa studier visar att en diet med högt rött kött kan göra kroppen lukt värre.

Substance Over Style # 7. Din skalliga fläck

Vid trettiofem års ålder kommer två tredjedelar av amerikanska män att uppleva en viss grad av märkbart håravfall. Att vara skallig är bra, det är inte att ha en skallig fläck.

Gå till en håravfallsbehandling om du verkligen inte gillar tanken på att vara skallig - men glöm inte att du helt enkelt kan raka huvudet.

Frisör Rakar En Man

Ett rakat huvud indikerar dominans, auktoritet och & hellip; att ha kontroll. Oavsett vad du gör, gå bara inte till en kam-over.

Substance Over Style # 8. Din integritet

Majoriteten av oss försöker vara bra människor, men att försöka räcker inte. Att ha integritet innebär att man medvetet vet vad man står för.

Integritet definieras som 'kvaliteten att vara ärlig och ha starka moraliska principer.' Integritetens rotfiende är själviskhet.

Alla andra positiva egenskaper - mod, medkänsla, ansvar - är rotade i det faktum att du måste leva i världen med andra människor, och att göra det framgångsrikt beror helt på att behandla andra som du vill bli behandlad.

Försök att skriva ner dina värden så att du kan börja tänka på vilka aspekter av integritet du vill exemplifiera. Det lönar sig också att reflektera över åtgärder du ångrar och bestämma vad du ska tänka på för att förhindra att du gör samma typ av misstag i framtiden. Hoppa bara inte in i det förflutna. Tänk på mannen du vill vara idag och framåt.

Substance Over Style # 9. Dina sätt

Etikett - de specifika reglerna för artigt beteende - varierar från kultur till kultur. Men viljan att prioritera andra människors komfort och lycka - det vi kallar 'uppförande' - är en universell princip för mogen vuxenbeteende.

Lär dig grundläggande middagsetikett - eller om du är osäker, kopiera dina värdar. Lägg märke till andra människor runt dig. Säg ursäkta mig och håll dörrar - inte bara för kvinnor utan för alla som kommer in bakom dig. Säg snälla och tack; gör allt du kan för att vara i tid.

Det här är allt vi lär oss som barn, men i vår snabba kultur är det vanligt att låta dem falla vid vägkanten.

Var inte den där killen. Var killen som gör människors dag lite enklare. Var killen som gör sin mormor och / eller dagislärare stolt. Uppförande har verkligen betydelse.

Substance Over Style # 10. Ditt förhållande

Ett bra romantiskt förhållande kan uppgradera hela ditt liv och få dig att känna att du alltid har en säker plats att landa. Ett negativt förhållande kommer att stressa dig, få ner dig och föda upp år av förbittring.

Vad gör skillnaden? Visst, uppenbara saker som kompatibilitet, men även om du är med din själsfrände tar det arbete, ödmjukhet och empati att bygga ett hälsosamt och lyckligt liv tillsammans.

Sök efter att förstå innan du försöker bli förstådd.

Lyssna och validera - ge inte bara råd. Sätt dig själv i din partners skor för att främja en närmare koppling. Känn igen dina känslomässiga utlösare och lär dig att lugna dig själv istället för att ta dina känslor ut på personen närmast dig.

erektil dysfunktion blir romersk

ED får dig inte bara att känna dig som en mindre man - det får HÄR att känna sig som en mindre kvinna. Klicka här för att fixa det med Roman.

Tänk på er själva som ett team - låt aldrig ett stort problem vara en av er att tackla ensam. Försök samtidigt att upprätthålla ett starkt supportnätverk av vänner och familj som du är känslomässigt öppen för, istället för att lita på att din partner hanterar 100% av ditt bagage.

Och hitta nya roliga saker att göra tillsammans. En del av anledningen till att par har en 'smekmånadsfas' när de först blir kär är att de aktivt går på datum, försöker lära känna varandra djupare och letar efter minnesvärda, romantiska äventyr. Naturligtvis kommer du att bosätta dig i en rutin när du har varit tillsammans länge - men håll det roliga nya förhållandet när det gäller din fritid tillsammans, och det blir inte svårt att hålla gnistan vid liv.

Bonus Tips: Substance Over Style # 13. Din intelligens

Först och främst: ”intelligens” är bara ett namn vi tilldelar en samling färdigheter som samhället anser vara värdefullt. Du bör inte tvivla på hur mycket du måste bidra om du aldrig har beskrivits som intelligent - och du bör inte tvivla på din mänskliga felbarhet om du har beskrivits som intelligent hela ditt liv.

Stil kommer inte att göra dig smartare, men på samma sätt ersätter inte hårt arbete, emotionell mognad eller en vilja att fortsätta komma tillbaka till något även om det är svårt att kunna komma ihåg fakta och lösa logiska pussel.

Bortsett från detta är din nuvarande nivå av 'intelligens' inte ditt slutliga öde.

Du kan bli smartare - din hjärna kan växa nya celler och bilda nya kopplingar (detta är ett fenomen som kallas neuroplasticitet).

Få variation och vila varje dag så att din hjärna kan studsa tillbaka från dagens stress. Du kommer att bli förvånad över hur mycket det hjälper dig att ta in ny information och bygga nya färdigheter.

Att läsa varje dag är ett annat bevisat sätt att öka intelligensen. Om du försöker bygga din kunskap om ett ämne, kom ihåg att minnet fungerar genom upprepning, helst upprepning som är fördelad över tiden (inte sällan att du glömmer, men sällan att du alltid utmanas att hämta informationen).

Ingen stil kommer att hjälpa dig när kläderna lossnar. GÖR ÅTGÄRD - Jag vet att det är pinsamt att prata om erektil dysfunktion ansikte mot ansikte, men med Roman behöver du inte.

Allt du behöver göra är att fylla i några frågor, chatta med en licensierad amerikansk läkare som kan diagnostisera ED och få mediciner levererade till din dörr i diskret omärkt förpackning. Klicka här för ditt gratis onlinebesök hos Roman.