10 bästa dagliga vanor för män | Enkla sätt att vara mer attraktiva

10-dagligen-stilig-vanor-långKvinnor.



De är fantastiska och roliga att vara med.

Tyvärr kan de också vara svåra att locka.



Har någonsin sett filmen Lifta?



Om inte, är det värt att titta på det.

Will Smith lär en dork hur man kan vinna på en underbar socialites tillgivenhet.

Den har en lektion som alla kan lära sig:



För att få en kvinna intresserad är allt du behöver ett trevligt första intryck.

Sanningen är att kvinnor stärker dig så fort de märker dig och markerar bra och dåliga rutor från sina mentala checklistor.

Hur spikar du dessa första intryck?



Du måste arbeta med dessa 10 dagliga vanor för att vara mer attraktiva. Läs om dem nedan.

Klicka här för att titta på videon - 10 bästa dagliga vanor för män



Klicka här för att titta på videon - Enkla sätt att vara mer attraktiva

Daglig vana # 1 - Få människor att känna sig viktiga

Så här är det. Människor är ganska imponerade av män som verkar vara kända av alla omkring dem.



Goodfellas-scen-cool-kille-attraktiv

Det här är män som går in i en bar eller ett kafé och omedelbart känns igen av personalen. Män som känner till deras namn och har byggt verkliga relationer. Det är beundransvärt och uppfriskande, särskilt i denna tid av smartphones och sociala medier.

Du vill vara killen som värdesätter personliga kontakter mer än sitt Twitter- eller Facebook-flöde. Varför? Eftersom det får andra att känna sig viktigare, som om du inte bara är någon som har sin egen exklusiva krets. Om kvinnor märker att du får den typen av erkännande på offentliga platser, kommer de att se det som ett bevis på att du är en fantastisk kille. Och vem skulle inte vilja ha det för ett första intryck?

män-attraktiva-vanor-äta-hälsosam matDaglig vana # 2 - Ät hälsosamt

Alla vill ha att vara hälsosam. Men den hårda verkligheten är att du inte kan köpa hälsa över disk. Du måste tjäna den friska kroppen genom att äta rätt. Här är några riktlinjer att följa:

  1. Hitta en diet som fungerar för du och din livsstil (inte någon annans).
  2. Dokumentera alltid och uppmärksamma vad som kommer in i magen. Ta reda på vilka livsmedel som fungerar för eller mot dina hälsomål.
  3. Undvik att äta mat som kommer genom ditt bilfönster (du vet vad jag menar).
  4. Tillaga dina egna måltider.
  5. Handla på utsidan av snabbköpet.
  6. Läs alltid ingredienserna. Om något har en ingrediens som du inte kan uttala, ät det inte.
  7. Ät godis i små, kontrollerade mängder.
  8. Drick mycket vatten. När du har ett val, välj vatten framför iste eller läsk.

dagliga vanor-män-3-vård-tänderDaglig vana # 3 - Ta hand om dina tänder

Dina tänder är en underskattad tillgång. Gör dem till en prioritet. Detta innebär att borsta efter måltider (eller minst använda tandtråd under lunchpauser), borsta med cirkulära rörelser och använda munvatten.

Har du en tendens att borsta ojämnt eller lat? En elektrisk tandborste kan vara en bra investering för dig. Ett uns förebyggande är värt ett pund botemedel.

Även om det inte är en daglig vana blir det viktigare att se din tandläkare när du åldras. Gör det åtminstone var sjätte månad. Det är inte bara för rengöring och polering, utan också för att kontrollera tätningsmedel för dina tänder. (Om du inte redan har placerat tätningsmedel, är det dags.) Tänk inte för mycket på kostnaderna för dessa tandbehandlingar. Pengarna är mer än värda att visa ett stort leende varje dag.

dagliga vanor-män-5-motionDaglig vana # 4 - Motion

Jag känner inte till dina morgonvanor. Från personlig erfarenhet finns det en stor fördel att spendera 30 minuter till en timmes träning på morgonen. Det går hand i hand med att äta hälsosamt.

Om du tillbringar morgonen ute och är aktiv kommer de producerade endorfinerna att göra underverk resten av dagen. Du kommer att vara mer vaken, mer energisk och du kommer att ha en bättre attityd om arbete och allt annat. Regelbunden träning låter dig titta och känna mer attraktiv.

Daglig vana # 5 - Få nog vila

Den som sa 'sömn är för de svaga' förstår tydligt inte människokroppen. Det är en maskin. Det måste laddas upp då och då. Försök att sova 7-8 timmar varje natt. Var konsekvent med tiden du slår på säcken. Våra kroppar gillar att komma in i en rytm när det gäller vila och aktivitetsperioder.

Vad mycket vila gör är att hindra dig från att stressa. Istället för stora ögonpåsar eller trötthet eller ångest kommer du att spendera dina dagar med en avslappnad och positiv inställning. Då kommer det att påverka din aura och ditt kroppsspråk positivt vart du än går. Och kvinnor föredrar definitivt avslappnade killar framför den stressade typen.

Daglig vana # 6 - Öva god ögonkontakt

Den här kan vara knepig. Även om det är oförskämt att inte se människor i ögonen (särskilt under konversationer), kan det att göra för mycket eller för länge få andra att tro att du är en psyko.

Ta reda på hur mycket ögonkontakt som fungerar bäst för dig. En stor del av det beror på din situation och kultur. I allmänhet är män de som initierar ögonkontakt i romantiska miljöer, medan kvinnor har en tendens att använda sin perifera syn mer medan de kollar på en kille. Riktigt attraktiva kvinnor ger inte ut så mycket ögonkontakt som de får.

Om du tittar på kvinnans ögon för länge kan du få henne att känna sig obekväm runt omkring dig. Se upp för vissa signaler:

  • Ser hon snabbt bort när du har fått ögonkontakt?
  • Håller hon din blick i några sekunder innan hon vänder på huvudet?
  • Ler hon faktiskt medan hon tittar in i dina ögon?

Se upp för dessa signaler och andra. Lära sig vad man ska göra när man får ögonkontakt med kvinnor. Behärska denna färdighet och svara därefter.

dagliga vanor-män-7-kläder-bygg-axlarDaglig vana # 7 - Bygg upp axlarna

Studier visar att män blir 12% mer attraktiv genom att bära skjortor med en tydlig T-form. Varför? De skapar en illusion av ett starkare bröst och välbyggda axlar.

Lägg till några skräddarsydda kavajer eller sportjackor i din avslappnade garderob, samt avslappnade knappar med bröstfickor. Se så byggd och maskulin ut som dina kläder tillåter dig första gången en kvinna ser dig. Du kan oroa dig för gymmet senare.

Daily Habit # 8 - Var dig själv

Du är ingen annan än dig själv. Varför kopiera andra så att de tappar ur sikte vem du är? Din individualitet gör dig mer attraktiv på lång sikt.

Följ den gamla klichéen och var bara dig själv när du är runt kvinnor. Spela inte spel som du är redo att göra poäng - det fungerar bara för killar på TV. Du måste vara okej med vem du är, annars kommer ingen annan att vara.

Om en kvinna gillar dig, vet du det utan att behöva förfalska eller tvinga något. Motstå varje frestelse att agera desperat och klibbigt. Relationer behöver tid för att bli allvarliga.

dagliga vanor-män-9-lever-nu-nuDaily Habit # 9 - Live In The Present

Har du någonsin sett Dead Poets Society? Jag har en mjuk plats för den filmen på grund av Robin Williams meddelande om “carpe diem” - ta dagen.

Idag är en gåva. Stäng dörren till ditt förflutna, inklusive dina exer och relationer som slutade dåligt. Titta på framtiden, men behandla aldrig nuet som om du bara 'går igenom rörelserna.' Omfamna det och låt det ge dig självförtroendet att le och hälsa på människor var du än går. Kvinnor kommer att bli mer lockade till dig som ett resultat.

Daily Habit # 10 - Go The Extra Mile

Attraktivitet beror inte på solida fakta eller formler. För det mesta går det långt utöver utseendet. Fysisk attraktion kan dra människor in, men det är dina handlingar och avsikter som i slutändan håller andra nära eller driver bort dem.

Det är därför det är mycket bättre att ge mer än du tar. Du kan vara en genomsnittlig Joe i utseendet, men om du är synligt omtänksam och generös kommer många kvinnor att älska dig. Dessa damer bryr sig inte om din Instagram-följd eller din karriär. De vill vara nära dig bara för att du är en bra man. Och det är dessa damer som är värda att imponera på.

Bonus daglig vana - Ta hand om din hud

En daglig hudvårdsrutin är viktig om du vill se bäst ut. Du behöver en morgonrutin och en kvällsrutin och du bör hålla fast vid det religiöst.

Se till att du använder en naturlig ansiktsrengöring, en speciellt formulerad exfoliator för män och använd en naturlig fuktighetskräm regelbundet för att hålla din hud frisk, klar och ljus.

Ännu bättre - spara tid och pengar genom att få en hudvårdssats.

VITAMANs urval av specialdesignade startpaket är utformade för att ge dig allt du behöver för att hålla din hud frisk. Och bäst av allt, du sparar 20% över produktens individuella priser. Klicka här för att se VITAMAN: s naturliga mäns hudvårdssatser!

Dessa vanor bör hjälpa dig att övervinna alla tveksamheter eller tvivel du känner för dig själv. Lova mig att du kommer att arbeta med dem. Kom ihåg att vakna varje morgon och tänka att det är en annan dag att ta tag i genom att visa upp ditt bästa jag. Och snart blir det attraktivt att vara attraktiv.

Klicka här för att se mina topp 10 exfoliators för män!